Vous avez des douleurs chroniques (maux de tête, problèmes de peau, sinusites à répétition) ou une maladie plus grave et votre corps n’arrive plus à reprendre le dessus quoi que vous fassiez. Mais avez-vous pensé que ce corps, avant de se soigner, doit d’abord nourrir vos muscles, perdre de l’énergie à digérer, lutter contre la pollution, le froid, etc. ? Le tout avec souvent des heures de sommeil en moins et une alimentation bancale. Voici donc un principe tout simple à prendre en compte qui peut vous aider à comprendre où commence la guérison…