Le matin il y a ceux qui mangent beaucoup et ceux qui se contentent d’un thé ou d’un café. Que vous soyez gros ou petit mangeur, voici quelques exemples de petit-déjeuners sucrés ou salés mais surtout bios, sains, économiques !
Un p’tit article bien sympathique du site Madmoizelle.com qui a lu pour vous “Je fabrique mes cosmétiques” de Sylvie Hampikian et Frédérique Chartand. On y apprend les bases pour fabriquer soi-même ses produits.
Depuis des décennies les médias et plus largement la société condamnent le gras, le diabolise. Mais pendant qu’on parle de lui… On ne parle pas du sucre qui fait autant, si ce n’est plus, de dégâts sur notre santé et notre poids ! Oui, le sucre, vous savez, celui que vous consommez tous les jours en bien plus grande quantité que ce dont vous avez vraiment besoin… Eh bien aujourd’hui je me lance et je teste pour vous : me sevrer du sucre!
A chaque fois que j’ai voulu me lancer dans la fabrication de cosmétiques bios “faits – maison” (un peu plus élaborés qu’une huile végétale avec une huile essentielle dedans) je me suis dit ” Oulalala le chantier qui m’attend !”. Entre les spatules, les verres-doseurs, les différents ingrédients, la balance et les contenants vides… je me retrouvais avec des paniers à 80 euros. Du coup, j’ai jamais franchi le pas (pas envie d’acheter pour 80 euros de produits que je n’utiliserais aussi bien quasiment jamais parce que pas-le-temps ou je ne sais quoi). Mais aujourd’hui j’ai fait une trouvaille:
Oui je sais, ce blog est encore un peu vide et vous pourriez me dire mais… Bon, comme vous l’aurez compris, ce blog démarre tout juste et contient encore peu d’articles. Pourtant c’est pas faute de bosser! Tiens d’ailleurs j’ai déjà fait une liste des articles que je vais rédiger (tests de produits, fiches pratiques, “J’ai lu pour vous”,etc) mais ça va bien sûr prendre du temps. Du coup, je me suis dit:
Elle existe depuis cet été (juillet 2012) et elle commence à faire parler d’elle, c’est la marque Avril beauté. Des fards à paupière à 5 euros , des fonds de teint à 6 euros et des soins corps/visage dans les mêmes ordres de prix (rien ne dépasse les 10 euros). Le tout certifié Ecocert. Ça donne envie !
” – Ah ben c’est plus c’que c’était ma pov’ dame !” pourrait assez bien résumer ce super documentaire de France 5 sur notre “alimentation contemporaine”. Les “alimenteurs”, ces aliments que l’on mange en quantités industrielles et que beaucoup aiment alors qu’ils ne sont que calories vides masquées derrière colorants et autres exhausteurs de goût…
Parce que la beauté est bien loin de n’être que physique… Parce qu’à nous les femmes on nous parle sans arrêt de la beauté, de notre beauté…. Parce que notre société depuis toujours cherche à nous modeler… Parce que vous vous reconnaîtrez certainement dans ce livre…