Sans me prendre la tête à “chercher la réduction”, j’ai une dizaine d’astuces du quotidien pour diminuer autant que possible les dépenses incompressibles. Grâce à ces astuces qui ne prennent pas plus de temps j’économise au minimum une centaine d’euros par mois…
Parce que la santé c’est beaucoup dans la tête et dans nos relations avec les autres et notamment avec l’Autre, celui qui prend un grand A et partage notre vie, je vous conseille une lecture salutaire en matière de santé sexuelle 🙂
Un paquet par jour, deux les samedi soir, c’est ce que je fumais il y a 4 ans. Les tentatives d’arrêter étaient nombreuses mais à chaque fois je retombais. Et pourtant un jour j’ai réussi à arrêter de fumer, comme ça, du jour au lendemain : voici mon secret …
Orthorexie ( du grec “orthos” : “droit” et d’ “orexis”, “l’appétit”) en gros, c’est faire une fixette sur l’alimentation saine. C’est faire passer la valeur nutritionnelle du repas avant la plaisir de le déguster. Et c’est un trouble de plus en plus répandu, notamment chez ceux, comme moi, qui cherchent à s’alimenter dans un but de santé.. L‘orthorexie c’est donc quand l’alimentation, la réflexion sur les menus, le choix des aliments et leurs effets commence à prendre un peu trop le pas sur le reste de ta vie. Et que tu commences à ressembler à ça : Une prise de tête ambulante que beaucoup ressentent et dont j’ai envie de parler avec vous aujourd’hui …
Je suis une hypersensible : ça y est, c’est dit. Oui hypersensible sentimentalement mais aussi physiquement. Tous mes sens sont décuplés. Je sens des odeurs que personne ne sent, j’entends des bruits que la plupart n’entendent pas, je ne supporte pas que l’on me touche trop longtemps et mon palais fait exploser des saveurs dans des nuances que peu connaissent… bref je suis un peu… The Sentinel ! (mais si vous savez, cette série américaine des années 90 qui met en scène un policier joué par Richard Burgi, un policier qui a tous ses sens décuplés) Et croyez-moi, au quotidien, ce n’est pas toujours aussi drôle ou utile qu’on pourrait le croire…