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Ca se saurait - Grandes questions et petites astuces Ca se saurait - Grandes questions et petites astuces
Grandes questions et petites astuces
1 mars 2014

Pourquoi devenir végétalien sans “calculer” c’est compliqué

Accueil/La Santé/Le Sport, L' Alimentation
Pourquoi devenir végétalien sans “calculer” c’est compliqué

Il y a un an je suis devenue végétarienne puis un mois plus tard végétalienne. Si je retire une très bonne expérience du végétarisme, ce n’est pas le cas pour le végétalisme. Je vais vous dire pourquoi …

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by Sabrina Debusquat
23 août 2013

Orthorexie et compagnie …

Accueil/Bien-être/Humeurs/La Santé/Le Sport, L' Alimentation
Orthorexie et compagnie …

    Orthorexie ( du grec “orthos” : “droit” et d’ “orexis”, “l’appétit”) en gros, c’est faire une fixette sur l’alimentation saine. C’est faire passer la valeur nutritionnelle du repas avant la plaisir de le déguster. Et c’est un trouble de plus en plus répandu, notamment chez ceux, comme moi, qui cherchent à s’alimenter dans un but de santé.. L‘orthorexie c’est donc quand  l’alimentation, la réflexion sur les menus, le choix des aliments et leurs effets commence à prendre un peu trop le pas sur le reste de ta vie. Et que tu commences à ressembler à ça : Une prise de tête ambulante que beaucoup ressentent et dont j’ai envie de parler avec vous aujourd’hui …

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by Sabrina Debusquat

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Journaliste scientifique spécialiste des sujets santé. Je partage ici avec vous grandes questions et petites astuces. Parce que le tout forme un ensemble que l’on appelle… nos vies !

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