Après être moi-même tombée dans de nombreux pièges j’ai voulu vous confier en dix chapitres mes solutions pour vivre pleinement nos vies sans se prendre la tête avec cette névrose moderne de la santé et du bonheur à tout prix. A trop vouloir “manager” nos vies à coup de techniques de développement personnel, de cures de ceci ou de cela nous perdons de vue l’essentiel et surtout la simplicité.