Pour compléter mon article “J’ai testé pour vous…me sevrer du sucre“, je vous invite aujourd’hui à lire un très très bon article du professionnel de santé Wladislas Barath intitulé ” La vérité sur les sucres “. Vous y comprendrez beaucoup de choses…
La plupart d’entre vous mangent certainement régulièrement des yaourts. Mais, si vous ne supportez pas/ne souhaitez pas consommer de lait de vache, rien n’empêche de consommer des yaourts… au soja ! Des yaourts au soja bio, oui, mais ça coûte cher ! Alors investissez dans une yaourtière et faites-vous-même vos yaourts bio au soja 🙂 La recette de ces yaourts bio au soja …
Par manque de temps ou d’argent, faire du sport régulièrement devient parfois un défi. Entre journées de travail qui s’éternisent, la cuisine à faire en rentrant et pour les mamans les devoirs des enfants… Les soirées passent vite ! Du coup les années passent et se remettre au sport vous fait ressembler à : Je vous demande donc d’apporter un peu de votre motivation et en échange je vous offre quelques conseils pour faire du sport à la maison sans vous ruiner ni y passer tout votre temps !
この記事を読んで日本の皆さん、こんにちは 🙂 あなたは、あなたを歓迎news.searchinaに弁当の共有については、この記事を読むために何千も Si vous aimez manger sain et que vous n’avez pas un gros budget, vous vous retrouvez souvent face à votre tupperware le midi. Et ce que nous qualifions de simple “tupperware” en occident est un art à part entière en orient : le bento. Le bento ou comment rendre plus appétissante sa gamelle que l’on emmène au travail pour la pause déjeuner 🙂
Concernant la perte de poids et la nutrition ont entend souvent plusieurs versions de ce qui est censé être “bien” ou “moins bien”. Pour s’y retrouver dans cette masse d’information, certains sites où blogs sortent parfois du lot pour nous offrir une information à la fois claire, précise et documentée. C’est le cas du blog fitness et nutrition “My Home BootCamp“
Qui ne connait pas une femme qui s’astreint quotidiennement à “compter” les calories qu’elle ingère ? Toutes ces femmes de par le monde qui, quotidiennement, se privent et s’asservissent au “système calorique” et sont omnubilées par le nombre de calories du plat qu’elles ingèrent plutôt que de profiter de son goût… Finalement, sur quoi se basent-elles pour s’infliger autant de souffrances ?
Vous en rêviez, Moulinex l’a fait! Moulinex a inventé le robot qui cuisine à votre place (ou presque)… Il s’appelle Cookeo ! Tous ceux qui refusent de manger mal parce qu’ils n’ont pas trop le temps de cuisiner vont l’adorer. Grâce à ce robot, vous avez juste à faire votre préparation (couper la viande et les oignons par exemple) mettre le tout en vrac dans la machine et c’est fini ! Fini les soirs où en rentrant à peine du travail à 21 heures vous devez passez 30 à 45 minutes à surveiller la poêle pour que rien ne crame. Vous n’avez plus qu’à attendre la fin de cuisson pour déguster… Magique non?
![[Recette] Crêpes bio à la farine d’épeautre](https://www.ca-se-saurait.fr/wp-content/uploads/2012/12/IMG_1632.jpg)
L’autre soir en rentrant chez moi j’ai senti une délicieuse odeur de crêpe émanant de la fenêtre d’un appartement voisin et j’ai subitement eu envie de faire des crêpes moi aussi. Ni une ni deux j’ai donc dégainé ma recette de crêpes bio et pas chères!