Cela fait dix ans que je pratique le fitness en salle ou chez moi pour me maintenir en forme mais récemment j’ai vraiment découvert le pouvoir de l’étirement et de la souplesse, à un point que je n’imaginais pas…
9 novembre 2014
J’ai testé pour vous arrêter la pilule avec sevrage… partie 2 : le sevrage progressif
Après le succès de mon premier article sur les effets, très positifs, de l’arrêt de la pilule après 10 ans de prise, voici comment je me suis sevrée progressivement de la pilule. Je vais vous dire ce que je referais et ce que j’améliorerais.
C’est LA découverte santé la plus importante que j’ai faite ces dernières années. Arrêter la pilule et découvrir qu’elle avait bien plus d’effets secondaires que je ne le croyais…
Comme en ce moment je n’ai vraiment pas trop le temps avec une vie professionnelle trépidante, je vous préviens mes articles vont aller droit-au-but !
En matière de santé certaines bonnes résolutions ne tiennent pas, d’autres restent. Voici donc les 10 choses qui ont eu le plus d’impact sur ma santé et que j’ai gardé sur le long terme 🙂
C’est la question que se pose le hors-série de 60 millions de consommateurs d’août-septembre 2014, (à télécharger ici). Perturbateurs endocriniens, additifs, pesticides, polluants intérieurs…
Je préviens d’avance, ceci n’a rien à voir avec le bio. Je vous propose juste des cosmétiques /bijoux / vernis / accessoires coiffure que l’on m’a offert et que je n’ai pas ou peu utilisés. Parce que recycler plutôt que jeter c’est aussi ça être écolo !
J’aime Sophie Caillat. Sophie Caillat c’est une journaliste du site Rue 89 qui a récemment publié un livre sur ce qu’on peut faire au quotidien pour être plus écolo. Et qu’est-ce que ça fait du bien put *** de lire un livre drôle à mourir sur le sujet !