![La bible de l’alimentation santé [végé friendly]](https://www.ca-se-saurait.fr/wp-content/uploads/2014/06/manger-sain.jpg)
Vous entendez à longueur de journée parler de “manger sain” mais manger sain concrètement c’est quoi ? Entre le gluten, le bio, les glucides…difficile de savoir par où commencer pour “bien manger”. J’ai déniché pour vous un petit livre très simple et bien fait qui résume tout ce qu’il vous faut savoir et qui ne vous raconte pas de c****ies sous influences lobbyistes…
On cherche tous à garder un beau corps mais il faut savoir que pour ça, la souplesse et la respiration sont deux choses essentielles à prendre en compte. Se muscler sans prendre en compte ces paramètres c’est contribuer à s’abîmer prématurément et se faire des muscles moins beaux. Tout cela, la méthode de musculation Lafay le prend en compte. Et je l’ai testé pour vous pendant quelques mois …
Ça fait quelques semaines que vous êtes stressé, fatigué. Des plaques sèches qui vous grattent viennent d’apparaître sur votre visage. Votre enfant a vécu une période de changement et lui aussi a ces petites plaques qui reviennent régulièrement. Du coup vous venez regarder sur Internet ce que ça peut être et comment le soigner et on ne vous propose que des produits chimiques… Non, c’est pas parce que votre peau est en carton que vous devez vous en mettre un sur la tête ! Cet article est pour vous !
Quand on s’intéresse à la santé que ce soit sur l’alimentation ou les produits de beauté, des fois on en a juste marre de ne pas arriver à se faire un avis. Un jour une étude dit que telle chose est bonne ou nocive, un mois plus tard une autre étude dit le contraire. Alors qui croire quand les études contradictoires se multiplient ?
Pour vos crèmes de beauté, les petits pots du dernier, la lessive ou votre gel douche : difficile parfois de prendre le temps de décrypter toutes les étiquettes. Avec le temps ça viendra mais je comprends qu’un soir d’affluence en grand surface avec un caddie d’une semaine pour une famille vous ayez du mal à être attentif à tout. Alors pour vous, qui n’êtes pas un pro des étiquettes ou qui n’avez pas le temps, un site Internet et une appli vous aident à faire ce travail…
Tartre, caries, blanchiment…autant de rendez-vous chez le dentiste qui pourraient être évités ou reculés grâce à un choix très simple …
Le bio est devenu un mot que l’on entend très souvent ces dernières années. Mais quelle place prend-il réellement dans le quotidien des français ? C’est la réponse que se propose de nous apporter une enquête ma-Reduc.com réalisée par BVA…
Il y a un an je suis devenue végétarienne puis un mois plus tard végétalienne. Si je retire une très bonne expérience du végétarisme, ce n’est pas le cas pour le végétalisme. Je vais vous dire pourquoi …