Après le succès de mon premier article sur les effets, très positifs, de l’arrêt de la pilule après 10 ans de prise, voici comment je me suis sevrée progressivement de la pilule.
Je vais vous dire ce que je referais et ce que j’améliorerais.
NB : retrouvez plus d’informations sur la pilule et son impact sur le corps des femmes ou l’environnement en lisant mon enquête d’une année : J’arrête la pilule. Sur le site du livre vous retrouverez en libre accès :
- de nombreux témoignages sur l’arrêt de la pilule, la baisse de la libido, les pressions médicales,etc.
- un grand sondage “Les femmes et la pilule” réalisé auprès de 3 600 femmes (avec plusieurs questions sur le sevrage)
- des articles sur la contraception
- et toutes mes interventions médiatiques sur le sujet
Immédiatement après la pose du stérilet je me suis sevré progressivement sur deux mois et demi de la manière suivante :
– prendre un trois quart de cachet pendant 20 jours
– prendre un demi-cachet pendant 20 jours
– prendre un quart de cachet 15/20 jours
– puis arrêter totalement.
NB : Le but étant simplement d’avoir un apport régulier et décroissant d’hormones, vous n’êtes alors plus obligée de faire les sept jours de pause habituels de votre pilule. En revanche dès le début du sevrage adoptez un autre moyen de contraception car vous n’êtes alors plus protégée.
*****EDIT DECEMBRE 2015*****
Après le